Smoothie fruits rouges

Comme je vous l'ai dit dans l'article de lancement voici une recette simple, fraiche, rapide et light en prime !!

Ingrédients:

-une dizaine de fraises (pour moi fraiches de mon jardin !!)

-une cuillère  à soupe de framboises fraiches ou congelés

-une cuillère  à soupe de myrtilles fraiches ou congelés

Rien de plus simple ! Mixer tous dans le blender ou au mixer ! et ajouter des glaçons

Et voilà une boisson bourrée de vitamines, et surtout d'antioxydants ! Idéal pour apporter des bons nutriments a notre peau et donc nous faire un super teint ! ;)